Hoy toca pesada oficial en la báscula de la nutricionista, (son las 13:17, me acaban de avisar que tengo la cita a las 18:00, uys qué marrón jajaja)
Por si acaso me peso en casa...un momento que busco a Marilyn... se resiste a salir de debajo de la cama...
Un. dos, tres... me monto y... 74,2 kilos.
Meto los datos en la aplicación del móvil... y aquí los resultados del pantallazo:
Mañana serán tres meses aprendiendo a comer y 6,1 kilos menos
Mes de febrero un fracaso numérico, seguro que mejor en marzo.
De momento a luchar por los 68 kilos, sin prisas, con algunas pausas, pero feliz y motivada.
Esta tarde nueva entrada para contar lo que oficialmente me diga mi nutricionista y las pautas a seguir.
Humor bueno... hoy tocan macarrones, como el martes de la semana pasada.
Si quereis saber cómo van los intercambios de alimentos de hoy, pinchad aquí es la entrada del martes
pasado.
Aquí os dejo imágenes del desayuno. He descubierto que las pulguitas de Mercadona son ideales para desayunar con cuatro lonchas de lomo embuchado sin mucha grasa visible.
Os leo y visito vuestros espacios en la red.
Saludos.
Alicia
¡Qué buen desayuno! Ya verás como vas perdiendo más poco a poco, en marzo más y mejor todas!! Un besote!
ResponderEliminarA mí me gustan mucho las pulguitas de Mercadona, peeeero... si miras los ingredientes de la bolsa verás que eso de "harina, levadura y sal" no es así. Por eso, al final, me decanto por una rebanada de pan normal.
ResponderEliminarPero si te la comes a gusto, no creo que venga de una pulguita. Y el desayuno está genial, con su proteína, su cereal, su lácteo... si te untas el pan con un tomate, ya tienes hasta las vitaminas, je je je.
Un besote muy grande, Alicia.
Bueno, ¿y qué ha pasado con la nutricionista?
ResponderEliminar6 kg menos! Quien los pillara!!
Un besote!