He vuelto a buscar cuáles son las frutas y verduras del mes de octubre
Los he clasificado por colores, siendo el verde para los que están en su
punto óptimo, amarillo para los que inician la temporada y rojos para
los que acaban. Un semáforo ;-)
Frutas
- Aguacate, caqui, chirimoya, granada, kiwi, mango, manzana, pera, plátano uva
- Limón, mandarina, naranja.
- Ciruela, higos, melocotón, melón, menbrillo, nectarina
Verduras
- Acelga, ajo, berengena, calabaza, cebolla, endivias, espinacas, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento rojo, puerro, rábano, remolacha, tomate, zanahoria.
- Apio, brócoli, calabacín, cardo, lombarda, coliflor, escarola, guisante.
- Haba
La campaña actual 2015 es: FRUTA Y VERDURA DE AQUÍ Y AHORA
Un saludo.
Un saludo.
¡Uy! Qué sustillo lo de la tensón. ¡Cuídate! Que eso es delicado...
ResponderEliminarSaber las frutas y verduras de temporada está genial, yo me limito a ver lo que hay en la frutería jajajaja
Besotes!
Gracias Evie, estoy en ello, pero el dolor de cabeza es insoportable a veces.
EliminarA mi me gusta saber qué hay de temporada, porque si no, no controlo el monedero jajaja
Mil besos
Q susto!! Espero que ya estes mejor!!
ResponderEliminarY a comer muchas frutas que son todas ricas!!
Sí, la verdad es que es un buen susto y a más susto más aumenta la presión sanguínia. Como le comentaba a Evie lo más molesto es el dolor de cabeza.
EliminarCon dos piezas de fruta al día, de momento voy bien. Más adelante aumentaré una más
Saludos
Ay, Ali, cuida lo de la hipertensión.
ResponderEliminarEn casa hay muchos con eso y es jodido si no se controla: te toca evitar el café, lo salado, embutidos, los mariscos...
Como más vale prevenir, toma manzanilla con limón (que sirve para bajar la tensión), un ajo crudo en ayunas y toma mucha agua.
Gracias por la lista. Un beso enorme.
Curvitas, llevo hipertensa muchos años, pero se debe a mi mala circulación y a que puede que mi riñón derecho ande fallando.
EliminarEl Dr me cambió de medicación porque aunque la tenía bien controlada, no la veía adecuada para no fatigar al hígado y, claro... ahora estoy descolocada.
Debo cuidar bien lo que como y bajar de peso-
Un besazo